白癜风属于难治性疾病，最大特点易复发和扩散。那么，我们平时怎样避免白癜风的发生呢？为此，深圳益尚白癜风医院的专家为大家做出了详细的介绍：
　　
　　白癜风被称为“不死的癌症”，至今为止治愈率很低。由于白癜风发生症状比较明显，严重影响了患者的容貌，给患者的身心带来了巨大的困扰，因此做好白癜风的防治工作很是重要。那么
　　
　　白癜风的预防有以下几个：
　　
　　1）首先，大家要注意在日常生活中保护好自己的肌肤，避免因为外伤引发白癜风。值得女性朋友注意的是，在使用化妆品时，一定要选择优质的化妆品。专家指出，化妆品不管怎么标榜自己纯天然、无公害其所含有的化学物质还是会给产品使用者的肌肤带来伤害。
　　
　　2）临床研究发现，很多患者都是在旅游过后发病的。俗话说病从口入，饮食方面也是需要注意，一些蔬菜水果需要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害毒物。还有就是锻炼身体的时需要的一些注意事项，如不在马路或烟雾尘埃大的场所跑步等。
　　
　　3）白癜风患者日常生活中的饮食一定要注意，不能吃维生素C相关的药品，要少吃富含维生素C的蔬菜水果，如山楂，西红柿，猕猴桃，橙子等等。可以多多食用一些坚果类的食品，如花生，核桃，芝麻等等。
　　
　　出行注意：由于春季空气比较干燥，花朵也都绽放了，就有大量尘埃、花粉等容易形成带电体，使白癜风患者敏感皮肤出现反应。一旦一起皮肤过敏，皮肤瘙痒就开始了。